趣味运动活动方案（精选5篇）

趣味运动活动方案（精选5篇）

趣味运动活动方案 篇1

　　为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“天天锻炼一小时”要求，扎实推动体育大课间活动，全面进步学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中取得健康，在竞争中学会合作，增进全民健身、家庭健身活动的展开，修建“健康、快乐、合作、参与、亲情”的氛围，特制定本活动方案。

　　一、主办科室、组

　　教务处、体育组

　　二、活动时间

　　20xx年11月17日至12月19日

　　三、参加办法

　　以班为单位组队参加。

　　四、运动员资格

　　根据年级所设项目班级学生全员参与（特殊体质学生除外）。参加长跑项目的运动员需由家长签字同意方可参加。

　　五、比赛办法

　　各项目的具体比赛办法，按各单项比赛规程的规定执行。

　　六、服装要求

　　各项比赛必须穿着适合的运动服装出场比赛。

　　七、嘉奖

　　根据各年级所设运动会项目再结合平常评价，依照年级班数40％评选“阳光体育班级”。

　　八、裁判员

　　由组委会同一指派。

　　九、报到

　　各参赛队于赛前10分钟报到。

　　十、其他

　　本规程和各单项比赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。

　　附：各年级趣味运动项目及展现评价细则

　　一、趣味运动周参赛项目设置

　　年级集体项目 个人达标项目

　　一年级 体育游戏展现、障碍接力跑、沙包掷准

　　二年级 体育游戏展现、障碍接力跑、沙包掷准

　　三年级 集体跳长绳、100米往返跑接力 一分钟跳绳

　　四年级 集体跳长绳、20*300米接力 一分钟跳绳

　　五年级 集体跳长绳、20*300米接力、拔河 一分钟跳绳

　　六年级 集体跳长绳、20*300米接力、拔河 一分钟跳绳

　　二、各运动项目实施及评价细则

　　（一）集体项目实施细则

　　项目名称 参赛年级 参赛人数 比赛时间 比赛场地

　　体育游戏 一、二 全班 35分钟 田径场

　　障碍接力跑 一、二 15男15女 计时赛 足球场

　　沙包掷准 一、二 15男15女 3分钟 足球场

　　集体跳长绳 三、四、五、六 10男10女+2人摇绳 3分钟 田径场

　　100米往返跑 三 10男10女 计时赛 100米跑道

　　20*300米接力 四、五、六 10男10女 计时赛 300米跑道

　　拔河 五、六 15男15女 篮球场

　　（二）项目具体规则

　　1、体育游戏

　　主题围绕游戏组织、花样、健体、趣味性等情势展开。

　　评比标准：

　　1 学生参与人数

　　2 游戏的组织情势

　　3 游戏的趣味性、健体性。

　　4 师生互动的`程度。

　　5 班级平常的体育游戏的展开 。

　　评比说明：

　　在评比进程中表现特别优秀的班级，评为阳光体育班级。

　　2、障碍接力跑

　　每个参赛队有15名男15名女队员组成，先女队员跑，后男队员跑。参赛运动员手持接力棒钻过铁圈绕过标志桶快速跑回出发点把接力棒交给下一位队员，用时少者为胜。

　　3、沙包掷准

　　在规定的3分钟内以投进小筐的多少为准，接沙包的学生站在白线四米之外的范围内接沙包，掷完的同学顺次站好，掷准的学生必须站在投掷线上，每人一次机会投完手中的沙包。

　　趣味运动会真的很有趣，大家在家也能够作为一项亲子游戏玩一玩，特别是沙包掷准游戏，很合适家庭活动，好好练习一下！期待孩子们的优秀表现！

趣味运动活动方案 篇2

　　活动一：爬大山

　　主要目标：练习改变方向爬行

　　指导要点：

　　家长躺下当做大山，边说儿歌边让孩子往家长身上爬，当爬上大山的山顶时，家长和宝宝亲一亲、抱一抱，然后爬下山。

　　儿歌：

　　爬爬爬，爬大山，

　　爬上大山看一看，

　　大山高，大山大，

　　山上风光关如画。

　　活动二：小老鼠钻洞

　　主要目标：练习双手双膝爬行动作。体验与同伴游戏的乐趣。 ‘

　　活动材料：地毯、头饰、玩具。

　　指导要点：

　　家长们面对面蹲着或跪在场地上，互相手拉着手当做老鼠洞，让宝宝们练习钻、爬。教师说完儿歌后，孩子们开始钻、爬老鼠洞，一个跟着一个钻、爬，避免互相碰撞。

　　活动三： 小熊钻洞

　　主要目标：练习手膝着地爬行，同时锻炼胆量。

　　活动材料：钻桶两个，小熊胸饰、手铃若干个。

　　指导要点：

　　教师引导宝宝手膝着地并爬进钻桶中，家长在钻桶的另一端摇

　　手铃，吸引宝宝向前爬行。

　　建议：

　　在家中，家长可利用电动小玩具（如会走的小狗）等吸引宝宝爬行，当宝宝爬一段距离后，让他拿起玩具玩一会儿，加强兴趣。之后，可反复练习此游戏。

　　注意：在宝宝爬行时。家中容易破碎的东西和危险的物品要远离宝宝。 .

　　活动四：钻洞洞

　　主要目标：

　　① 练习爬过四面围合的洞。

　　②锻炼孩子的胆量并满足其肢体动作发展的需要。

　　活动材料：废旧的长方形空纸箱2－3个（如电视、冰箱等盒子），当做要钻的.洞洞。

　　指导要点：

　　⑴将纸箱两头打开，一个个接好，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。

　　⑵将纸箱一个与另一个错开摆放，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。

　　幼儿园小班六一亲子活动方案

　　活动目标：

　　通过活动，幼儿知道六月一日是国际儿童节，是小朋友自己的节日，体验节日的快乐。

　　材料准备：

　　小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等游戏用品、音乐带

　　活动过程：

　　1、 与孩子共同讨论：今天是什么节日？为什么又请来了家长？

　　2、 游戏：

　　1） 花儿找家：黑板上贴着各种颜色的花，孩子找出与自己相同颜色的花，并讲出它是什么颜色？

　　2） 剥鹌鹑蛋：每人三个鹌鹑蛋，看谁剥得快，剥完送给家长品尝。

　　3） 贴鼻子：每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”，贴对的分发奖品。

　　4） 运气球：孩子与家长先把气球吹大，然后背对背把气球运回筐里。

　　3、 孩子们表演节目

　　4、 共同演唱歌曲：庆祝六一

趣味运动活动方案 篇3

　　一、活动目的

　　值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。

　　二、活动时间

　　20xx年12月XX日

　　三、活动地点

　　地点：瓯海区郭溪一小操场

　　四、活动内容：

　　1－3年级：1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛；

　　4―6年级： 跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛

　　五、参赛人员

　　（1）1分钟跳短绳：全班；

　　（2）跳“8”字绳比赛：全班；

　　（3）50米迎面趣味接力：

　　一年级：每班报：44人（男女不限）

　　二年级：每班报：40人（男女不限）

　　三年级：每班报42人（男女不限）

　　四年级：每班报44人 （男女不限）

　　五年级：每班报48人（男女不限）

　　六年级：每班50人（男女不限）

　　六、参赛办法

　　1. 1分钟跳短绳集体赛

　　A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

　　C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

　　名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。

　　2.跳“8”：字绳集体赛

　　A、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

　　B、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

　　C、比赛方法以8字接力。

　　D、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的.总次数为最后成绩。

　　名次设定：

　　全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

　　本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。

　　未尽事宜，另行通知。

　　2.迎面趣味接力赛

　　本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1.25米。

　　（1）每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去，将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次进行，直至各队最后一人。

　　（2）各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

　　七、录取、计分及奖励：

　　1.本次比赛只计团体成绩。

　　2.团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

趣味运动活动方案 篇4

　　一、活动目标：

　　1.通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。

　　2.通过体育游戏,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难的精神。

　　3.培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　　二、活动时间：

　　_月__日，_月__日上午(待定)

　　三、活动地点：

　　__幼儿园大操场

　　四、参加人员：

　　小班年级全体幼儿、家长、教师

　　五、活动形式：

　　分两天举行。

　　六、活动要求：

　　1、每个家庭都要参加，没有特殊情况不得缺席。考虑到活动中家长的体能消耗较大，所以建议和孩子一起参加运动的家长是孩子的父母。

　　2、参加活动的家长、孩子、老师一律穿运动鞋以及舒适的衣服(统一的亲子装)。

　　3、家长带好垃圾袋、报纸、毛巾等。

　　4、统一着装和道具。

　　七、场地布置：

　　各班级按点站位，每班12小组。

　　八、活动准备：

　　1.提前确定活动场地，排查场地上的安全隐患。

　　2.根据班级进行场地划分。

　　3.西――东方向。

　　第一天：小一、小二、小三

　　第二天：小四、小五、小六、小七

　　4.材料准备：

　　音响、音乐、背景图、舞台、彩旗、班旗、滑溜布、箩筐、小竹棒。

　　5.教师配备及工作人员

　　6.音乐：

　　运动员进行曲、少林英雄、小星星、我的身体最神气……

　　7.入场前准备：

　　上午安排：

　　7：40家长来本班教室，班主任向家长交代注意事项。

　　7：50幼儿整队出发，负责老师(本班配班、保育老师、实习老师)。

　　8:00入场

趣味运动活动方案 篇5

　　一， 活动目的

　　增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

　　一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的'刺激性，趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

　　二， 活动原则

　　友谊第一，比赛第二，重在参与。

　　三， 活动主题：

　　“全民健身，共迎奥运”。

　　四， 活动简介

　　一），活动时间：待定。

　　二），活动地点：待定。

　　三），参赛对象：公司全体人员。

　　五），比赛项目

　　1，滚雪球；

　　2，两人三足；

　　3，足式保龄球；

　　4，三分钟跳绳；

　　5，众人一条心；

　　六),参赛规则：

　　1,公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。

　　2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。

　　七）奖励规则

　　1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。